私のチャレンジ日記

脳出血の後遺症で少しハンデがありますが、色々とチャレンジしていきたいです。

断捨離

『引け目の断捨離』~私の体験談~

結婚相手は『3K』のバブル時代 2回にわたって、断捨離講座で学んだ『引け目の断捨離』について書いてみました。 そういう私は『引け目』を感じたことがないかな?と振り返ってみると、ありました。笑 健常な時で、パッと思いついたのが、独身時代のこと。 …

10月『断捨離塾』での学び~『引け目の断捨離』~②

今日は、11月11日で、ゾロ目ナンバーの日! しかも、令和元年(1年)なので、さらに『1』が多く、珍しい年と言えるかもしれません。(日本限定だけど…) 不思議なことに、朝の11時頃、にわか雨が降りました。それまではよく晴れていたのに… ちょっとした浄化…

10月『断捨離塾』での学び~『引け目の断捨離』①~

最初、『引け目』と聞いてピンとこなかったのですが、話を聞いていると『気後れ』のことか…と分かりました。 たぶん、誰しもこの感情は、多かれ少なかれ持っているんじゃないかなと思います。 どんな時に『引け目』を感じるのか? どうすれば、『引け目』を…

『まとめてする』のは意外とストレスフル⁉

前回は、最近、特別な原因がなく不安になったり、モヤモヤすることが多くなってることについて書きました。 原因は、ふと思ったことを行動に移せていなかったからかな…と思います。 「また後日…」とか、「来月ぐらいでも…」というように、今できることを先延…

自宅をパワースポットに…

前回は、自分の住む土地の神様(氏神様)について書いてみました。 今までずっと有名な神社に気を取られていましたが、自分が住んでる土地神様の存在は意識していなかったな…と改めて気づきました。 来月には、ぜひ参拝したいと思っています。 『大神神社』…

『趣味の断捨離』~私の場合~

前回は、『趣味の断捨離(音声講座)』で学んだことを書いてみました。 やましたさんも話されていましたが、趣味グッズは断捨離しにくいと。 そうですよね… 自分が好きで集めたものですから。 始めたばかりの『かぎ針編み』だったけど… 私が健常な時の趣味は…

9月『断捨離塾(音声講座)』での学び~『趣味の断捨離』~

『趣味』とは、自分にとってどういうものなのでしょう。 本来は、心や生活を豊かにするものなのに、たくさんの趣味グッズによって真逆なケースになってはいないでしょうか…? そして、その原因が自分の趣味だけではなく、家族の趣味によるものであったなら、…

先週は『断捨離週間』~その後の心境~

今日は月曜日、また新しい週が始まりました。 そして敬老の日で祭日ですね。 日中はまだ暑いですが、朝夕は随分しのぎやすくなりました。 先週は、私がずっと気になっていた『資格や契約』などの断捨離週間になりました。 運転免許証の更新と言う決められた…

『運転免許証』を自主返納して気づいた自分の気持ち

前回のブログでは、「つきあい」の自動車保険を断つ」というタイトルで、知人の任意保険の継続を止めたことを書きました。 今回は、『自動車運転免許証』を自主返納したことについて書いてみたいと思います。 『運転免許証』の自主返納の手続き つい先日の9…

『つきあい』の自動車保険を断つ

前回のブログで、独身時代に作って放置したままだった『銀行口座の解約』をしたことを書きました。 このことが、ケリをつけたい事柄への『きっかけ』に繋がればいいなと。 知り合いの人ほど断りにくい… 今回は、自動車の『任意保険』のことです。 今は、ネッ…

ケリをつけたい事柄への『きっかけ』

今日も残暑厳しい一日でした。 『断捨離』の再スタート~独身時代の銀行口座の解約~ 昨日から、またぼちぼちと『断捨離』を開始しました。 今回は『物』ではなく、契約や資格関係の事柄です。 まずは、独身時代に作った銀行口座でした。 使ってもいない口座…

8月『断捨離塾(音声講座)』での学び~『休めない』の断捨離~

8月の断捨離塾のテーマは、夏休みということもあり『休みについて』の音声講座でした。 皆さんは、『夏休み』を取られましたでしょうか? そして、『休み』にはどのようなイメージを持たれていますか? その辺のことを、やましたさんとナビゲーターの女性が…

『買い物依存』からの気づき~『断捨離夏祭り』の映像より~

前回のブログでは、『収納上手、節約上手』だったトレーナーさんが断捨離で変わられた話を書いてみました。 www.cinnamon444.com 7人のトレーナーさんの断捨離前に共通していることは? 私も同じように「何だろう …?」と考えていたら、しばらくして、やま…

『収納上手と節約上手』からの転身~『断捨離夏祭り』の映像より~

昨晩、初めて秋の虫の音を聞きました! 日中はまだまだ暑くてセミが鳴いてるのに… 先日の台風が秋を運んできたのかもしれませんね。 前回のブログでは、断捨離をして『行動が思考を変える』を実現されたトレーナーさんの話を書きました。 www.cinnamon444.co…

『行動が思考を変える』~『断捨離夏祭り』の映像より~

今日は15日、お盆の最終日です。 大型の台風が来ているせいか、行事が取りやめになったり、交通機関が規制されたりと、いろいろ影響が出ているようですね。 今のところ雨風はそんなに強くないですが… 『断捨離夏祭り2019in東京』の映像が届きました! 先週末…

7月『断捨離塾(音声講座)』での学び~リビング編~

以前ブログで、私も断捨離に本腰を入れようと思って、『断捨離塾』に入り、ダンシャリアンデビューしたことを書きました。 www.cinnamon444.com 早いもので、7月初旬に入塾したので、そろそろ1ヶ月になります。 7月のテーマ『リビングの断捨離』 まずは、リ…

『整理整頓』で感じた自分の変化

今日も暑いですね… 昨日から『全国高校野球大会』が始まりました。 今年はどんなゲームが繰り広げられるのでしょうか…? 私の友人の息子さんは、この度出場する京都代表チームのOBなのです。 残念ながら、現役時代(4~5年ぐらい前?)は出場できなかったので…

『断捨離夏祭り2019 in東京』に参加⁉

今日は、早朝から蝉の鳴き声が激しいです。 蝉の鳴き声は、夏の風物詩‥ と言うか、暑さの象徴ですね。笑 だから、涼しくなるような音に惹かれます。 グラスに浮かべた氷を揺らす音とか…ちょっと風鈴の効果があるのかな。 『断捨離』サマーフェスティバルが東…

『スピリチュアル』という名の登山

今日は朝から晴れて、ぐんぐん暑くなっています… 昨日は、楽しみにしていた市の『花火大会』が予定されていたのに、あいにくの雨… 午前から降り出したので、すぐに中止が決定されたようです。 台風も来ていると前日から分かっていたので仕方ありません‥ 予報…

『ダンシャリアン』に仲間入り

梅雨が明けて、朝から夏空が広がっています。 蝉の鳴き声から、「今日も暑くなるな」と 感じつつ… 『断捨離』のもう一つの顔…それは『哲学』 この5月から、新しい時代に軽やかに乗って行きたいと、ずっと溜め込んで来たものを少しずつ手放しています。 それ…

『リサイクル』への目覚め、今さらだけど…

今日は朝から雨が降ったり止んだり、日が差したり…天気が変わりやすい一日でした。 蒸し暑いけれど、今年はまだエアコンを使っていないのです。扇風機で十分 。 もうそろそろ梅雨明け間近な感じですが、その頃にやっとエアコンの出番になるかな。笑 『紙のリ…

ブランド品の買取完了と『靴』の下取り初体験

今日は蒸し暑い一日となりました。 そして、『日本三大祭り』の一つである京都の『祇園祭』の日でもありました。 例年、祇園祭といえば『暑さ』がつきものですが、先日の梅雨寒から「今年は涼しい祭りになるのかな」と思っていたですが、今日は予想外の暑さ…

運転免許証も断捨離の対象⁉

今日は雨がちょっと降ったものの、曇り空が広がる一日でした。 気温は若干低めで、この時期特有のムシムシした暑さは感じられなかったですね。 先日、『運転免許証更新連絡書』のハガキが届きました。 私は18歳で運転免許をとった、と言うか父に取らされたの…

『古着のリサイクルショップ』初体験

『装い』は自分のためだけじゃない⁈ 今日は曇っていて、それに気温も高くないせいか過ごしやすい一日となりました。 暑くもないのに、今日の私は、白地に青い小花がちりばめられたTシャツ姿なので、見るからに涼しげなスタイルです。 自分では全体の姿が見れ…

断捨離することは『新陳代謝』と同じ⁉

今日は、夕方に雷雨があったりして、ちょっと蒸し暑い1日でした。 こちら関西は、まだ梅雨入りとは言えないらしいのですが、例年より雨の日が少ないせいかな… 個人的には、もう梅雨なんですがね…笑 衣替えをして気づいたこと 昨日は少し暑かったけれど、雨が…

独身時代のブランド品も断捨離決行!

ここ数日、涼しくて過ごしやすい日が続いています。 体もこの快適さに慣れているので、これから来る蒸し暑さがちょっと憂鬱だったりしますが、それにめげずに進んで行きたいものです。 私のOL時代はバブル期でした 5月半ば頃から、快適な空間を目指してマイ…

BSテレビからの良き刺激

今日は朝からとてもいい天気の一日でした。 昨日までは雨が降ったり止んだりの天気が続いていたのですが、それでもまだ関西は梅雨入りしていないようです… 最近は、後になってから「あれがそうだった」という天気予報もありますので、 自分が思う梅雨入りで…

夏の『音』と断捨離の続き『医療関係の書類』

昨日から蒸し暑さが和らいでいるせいか、今日は過ごしやすい日曜日でした。 夏の風物詩の『音』といえば… 最近になって、ご近所で一人暮らしのおじいさん宅から、時々お茶碗を叩くような物音がするので、「あの音は何だろう?」と気になっていました。 その…

体調不良の時~『晴耕雨読』的な生き方~

昨夜は、今年初めて寝る時に扇風機を使いました。 私は、よく風を壁に当てて、 間接的に風が自分にくるようにしています。 そうすると、肌に直接風が当たるよりも柔らかく感じるのです。 この方法は今の時期だけかもしれませんが。笑 久しぶりの頭痛(>_<) 今…

断捨離でクリアリング~『医療関係』と『楽譜』~

私のブログにご訪問頂いて、ありがとうございます<(_ _)> 今日は久しぶりに曇っていて、今にも雨が降りそうな一日でした。 ここのところ天気が良かったので暑い日が続いていたのですが、こういう日はちょっと一息つけますね。笑 まずは『医療関係』の書類を…