私のチャレンジ日記

脳出血の後遺症で少しハンデがありますが、色々とチャレンジしていきたいです!

感情の手放し

自分のことを「好き」と言える最大のポイントって?~

前回の続きです。その夜、マイナンバー繋がりで、また一つ出来事がありました。今度は、母のことです。私の兄が、「母のマイナンバーを知っていたら教えて欲しい」とメールしてきたのです。 2~3年前、兄が「母の『マイナンバー通知書』を持ってないか?」と…

本音を伝えることは自分を大切にすること

今日は、朝から雨模様の週明けでした。土日は、春を思わせるポカポカ陽気でしたけどね…福島では、また大きな地震があったようですね。今年は、あの痛ましい「東北大震災」から10年という節目の年。これは、どんな意味があるのでしょうかね… 私は普段、家にず…

アフターコロナ~伝染してしまった「イライラ」感情~

前回のブログでは 、京都の観光地の一つ「二条城」を障害者目線で体験したことを書きました。今回は、 「前みたいに普通に歩けたらな‥」とか、「ここへ来たのは、私の自己満足?」など、否定的な感情が出てきたことについて書いてみたいと思います。 「前み…

「モヤッ」とした感情を最速で「爽やかな風」に変えたエピソード

5月に入ったと思えば、もう12日ですね。 5日の「こどもの日」には、二十四節気の「立夏」を迎え、暦の上では「夏」が始まりました。とはいっても朝晩はまだ肌寒いですが… そうそう、3日ほど前、「桜前線」のニュースを観たのですが、ようやく北海道の釧路で…