私のチャレンジ日記

脳出血の後遺症で少しハンデがありますが、色々とチャレンジしていきたいです!

それって本当??と思ったこと~血圧に〇〇は良くないんじゃないの?~

早いですね、10月も半ばになってきました。なのに、関西の日中はまだ暑いです。昨日、関東に住む友人から連絡をもらって、「寒くなったね〜衣替えしてる?」と書かれてて、「関西はまだ暑いよ〜」と返信すると、驚かれました。いつも気温の話題では、東と西…

金融リテラシーを身につける~時代の夜明け~

ここ最近、暑い日が続いています。特に日中、30℃超えの日も!でも、やっぱり夏とは違って、カラッとしています。ただ、朝晩は冷えますから、温度差には気をつけて元気に過ごしたいですね。^^ 「リテラシー」って言葉、近頃よく耳にするようになりました。最…

アロマオイルには「天然のもの」と「人工もの」があるの?

前回は、「匂い」について書いてみました。今回は、その繋がりで「アロマ」について書いてみたいと思います。 アロマオイルの「天然のもの」と「人工もの」 よく見かける「アロマオイル」というのは、100%ピュアな植物オイルとは限らないみたいですね。「ア…

姿なき〇〇で存在を主張?!その正体とは…

今日は、「秋分の日」で祭日ですね。「暑さ寒さも彼岸まで」とはよく言ったもので、暑さがひとおれした感じがします。 そして秋は、私の好きなキンモクセイの季節♪植物自体は地味なんですが、香りが素晴らしくステキです。^^どこからともなくいい香りがして…

「ローマは一日にして成らず」~日々のコツコツがいいものとは…?~

先日は、また週一の注射日で、地元の医師に来てもらいました。退院以来ずっと毎週ですから、もう7年半ぐらいになります。まさかこんなに続くとはね…^^; お陰さまで年々病状が良くなり、退院時は注射量が最大(0.9ml?)だったんですが、今では0.3mlまで減量…

外に振り回されず自分軸を大切にする~定期検診より~

先日は、また京都の病院へ行って来ました。この日は朝から曇りで、長距離ドライブはこんな空の方がホッとするのです、まだ残暑が厳しいですからね。ところが、家を出るとポツポツ降って来ました。カッと暑いよりはマシなので、雨の洗礼を受けた気分で出発し…

異例づくしの高校野球~栄冠は君に輝く~

9月になりましたね。今年も3分の2が過ぎたことになるんだな…そして、英語の月単語が、今月から「〜ber」になりました。なんか一年のクライマックスに向かって行くような気がしています…^^; この夏は、スポーツ一色でしたね。東京オリンピック、高校野球、そ…

年をとると「体調不良」になるものなの?~友人からのメールより~

ここ最近は、先日みたいな雨続きではないにせよ、スカっとも晴れず、曇り空で「にわか雨」な日が多いです…しかも、蒸し暑い〜湿気は、お肌にいいのかもしれないけど、体感的には不快ですね。まぁ、今を乗り切るしかないですけどね。^^; 今週は、珍しく友人か…

人にやさしい世界をつくる~フリマサイトからの気づき~

なんだか、8月は過ぎ去るのが早いですね〜昨夜は、秋の虫が鳴いているのに気づきました。いつもの年なら、「まだまだ暑いけど…」が決まり文句になってますけど、今年に限っては、「秋」の言葉に違和感がないですね…雨の日が続いているからかな…人間にとって…

自分が生活できるのは支えてくれる人や物のおかげ~フリマサイト出品での気づき~

今日からお盆ですね、そして朝から雨‥8日の「ライオンズゲート」が過ぎた翌日から天候が悪くなりました。 そのために予定されていた「全国高校野球大会」の開幕が一日延期になり、そして、昨日、今日も雨のために試合が中止になっています。こんなことって、…

今の人生は「ライトワーカー」として生きるため?!

8月ですね、夏真っ盛りです。約2週間ほどテレビを賑わせてた「東京オリンピック」も明日で閉幕ですね。連日、白熱した試合がテレビで放映されてて、ついつい見入ってしまいました…そして、応援の掛け声もしながら、ハラハラドキドキ見守っていました…^^; そ…

「戦争」って「自分が正しい」と主張するから起きるの??

7月も今日で終わろうとしています…目覚めのBGMが「セミしぐれ」ですから、連日夏真っ盛りの暑さです。私の住んでるところでは、鳴き声からして「クマゼミ」みたいですね。お盆を過ぎる頃になると、次は「ツクツクボウシ」が鳴き出すので、季節の移ろいが感じ…

「東京オリンピック」にまつわる思い出から「食」のことまで

今週から一気に夏になりました。朝から陽射しがジリジリ照りつけて、これぞ「夏!」という毎日が続いています。そう思うと、先週の京都の病院行きは梅雨空でしたから、「助かったなぁ」と今更ながら思っています。車の中はクーラーが入っているとはいえ、窓…

定期検診の結果は食事改善?!

昨日は、定期検診の日で京都市内の病院へ行ってきました。京都市内へは有料道路を使うと1時間足らずと短縮できますが、ウチは1時間半かけても景色を楽しみたいので一般道を走っています。それに、一般道なら料金も要りませんしね。(本音?^^;) 昨日は、キレ…

7月行事のアラカルト

今日は「七夕」ですね。それに、7並びだから、なぜかラッキーなことが起こりそう〜と思ってしまいます。^^ 七夕…織姫と彦星が一年に一度、この日に天の川を渡って会えるというロマンチックな話は有名ですね。でも、こちら関西は梅雨の真っ只中で、毎年スカ…

半年を振り返って~私がチャレンジしたこと~

いよいよ6月最終日になりました。そして、上半期が終わろうとしています… 皆さん、どんな半年でしたでしょうか… 私はというと、小さく色いろチャレンジしてみました。具体的には、中途半端にしてたNISAを完了させたこと、フリマに挑戦したこと、食改善に「砂…

私から見たフリマのメリット

カレンダーを見れば、今月も一週間を切りました。早いもので、もう一年の半分が過ぎ去ろうとしています… 嫌いはNO! 怖いはGO! 先日、ケアマネさんが訪問され、近況報告がてら雑談していました。その時訊かれた質問が、「家では何かされてますか?」でした…

自分の体は自分で守る~統合医療への憧れ~

水曜日は、私の注射の日でした。ちょうど昨年の今頃、私の注射薬が他の病気に使われだしたらしく、そのために生産が追いつかなくなって、毎週ペースが隔週に変わるという異例の使用方法になっていました。ですが、この方法だと数値が落ち着かなかったのです…

食改善の強力なスケットとは?!〜2つの白い粉の正体〜

前回は、「初めての食改善」のことについて書いてみました。私の場合は、「砂糖・小麦粉・乳製品」を断つとは別に、「2つの白い粉」も併用しているのです。その白い粉の正体、それは、「重曹とクエン酸」なのです。 (ジャムの空き瓶に入れて使っています^^…

初めての食事改善にチャレンジ!

私は、昔から健康意識は強かった方なんですが、その理由は、自分の血液疾患をどうにかしたいという思いからでした。なのに、いつも「さわり程度」で、ガッツリやってみたことがなかったのです。幸い?なことに、私の病気は、痛い・痒いなどの体感がなかった為…

自分に専念することが相手を変える早道⁉

東京オリンピックの聖火リレーが、昨日・今日は滋賀県みたいですね。その前が、京都だったようです。なんか、こんな影の薄い聖火リレーって、逆に印象に残りそうですね。笑かなり盛り下がりな東京オリンピック、果たしてどうなるのでしょうか…?? 私が受けて…

外堀(バックグラウンド)から病気にアプローチする~定期検診でのこと~

今年は、まだ5月なのに梅雨入りだなんて、異例の早さです…せっかく爽やかな季節を楽しんでいたのにな。^^;蒸し暑かったり、肌寒かったりと体感が変動しやすい時期ですが、心は穏やかにいたいですね〜^^ 今週は、定期検診で京都市内の病院へ行ってきました。…

「健康」へのあと一歩を目指して~食の断捨離⁉~

先日、友人からメールがありました。舌が不調らしく、もし、手術するなら良いお医者さんに出会いたいなという呟きでした。彼女は、昨年、わずか3ヶ月の間にご両親が次々と他界され、たぶんそのことで心労があったのでしょうね…本人は関東、実家は関西、遠路…

「商品」は購入者の意見・要望・提案を反映させて作り上げることが大事だと思ったこと

先日、ウチの「結婚記念日」のことを書きました。皆さんは、記念日とかの「メモリアルデー」は、どんな食事をされるでしょうか?私は、その日の「気分次第」で、自分で作ってみたり、お店で買ってみたりという感じかな。もし自分で作るとなると、最初にピン…

「愛鳥週間」にちなんで〜幸せの青い鳥はすぐそばに…〜

ゴールデンウィークもあっという間に過ぎ去りましたね〜^^;皆さん、この期間は十分羽を伸ばせましたでしょうか?「羽を伸ばす」といえば、5月10日から16日までの一週間は、「愛鳥週間」と言うそうです。たまたまカレンダーを見て知りました。この「愛鳥週間…

「終わり良ければすべて良し」〜結婚記念日より〜

ただ今、ゴールデンウィークの真っ最中ですね〜今日は、ウチの23回目の結婚記念日なのです。結婚記念日ごとに呼び名があるそうで、ウチの場合、「青玉(せいぎょく)婚式」と言うそうです。「ブルーサファイア」みたいですね。 ちなみに、一年目は「紙婚式」…

自分のことを「好き」と言える最大のポイントって?~

前回の続きです。その夜、マイナンバー繋がりで、また一つ出来事がありました。今度は、母のことです。私の兄が、「母のマイナンバーを知っていたら教えて欲しい」とメールしてきたのです。 2~3年前、兄が「母の『マイナンバー通知書』を持ってないか?」と…

夫のマイナンバーカードの写真撮影に付き合ったこと~私からみたメリット・デメリット~

爽やかな風が心地いい季節ですね〜ちまたでは、私の住む京都府も三度目の緊急事態宣言が発令されているようで…^^;ゴールデンウィークが目前なので、観光施設のほとんどが休館みたいですね。大阪を中心に、変異種のウイルスがまん延しているみたいなんで、致…

「シンクロニシティ」に気づいて行動できたこと~フォトコンテスト?!~

先日、市役所に用があり、久しぶりに外出しました。外出は、週に一度あるかないかぐらいなもんで、その分、季節の変化はよくわかります。とりわけ一番大きな変化は、「山」でしたね。先月頃は、まだ冬枯れした茶色っぽい山々だったんですが、もうすっかり清…

「期待する」エネルギーは「遠ざける」ことと同じ⁉~フリマで次なる出品~

前回は、フリマサイト「メルカリ」で、初出品が売れた体験談を書きました。今回は、次なる出品のことを書いてみたいと思います。 初出品は、「美文字レッスン帳2冊セット」だったんですが、出品してからわずか二日ほどで旅立っていきました。タイミング的に…